44岁，最近几天晚上老是睡不着，白天也不
健康咨询描述： 44岁，最近几天晚上老是睡不着，白天也不困，这2天夜里到那12点多就热的出汗。吃的中药能休息4个小时。还早醒。白天啥事情没有，吃饭正常。
曾经的治疗情况和效果： 去医院拿了点中药，医生说是焦虑症，现在一到晚上夜里十二点多睡不着我心理就烦的很。
想得到怎样的帮助：请求医生给我解答到底是怎么回事情。
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医生回复区
病情分析：
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。
病情分析：
你好，你的情况属于更年期综合症引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的，放松心情很重要的，没有大碍的，祝你健康
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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