抑郁症病人饮食要注意哪些？

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
      指导意见：
      你好，抑郁症的食疗只能作为抑郁症康复期患者的一个巩固阶段，抑郁症治疗还是要接受正规的医学技术来治疗。咖啡、萝卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤（枸杞、淮山药）、菖蒲炖猪心、抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。
      

      指导意见：
      你的情况的话，建议还是要通过药物进行调整的，饮食上面的话，跟正常人是差不多少，主要还是通过药物和心情调节，最主要的。同时要得到家人的关爱，家里人也要经常的为她做心理疏导，如果没有效果，还是要到当地的，医院的心理咨询室那里去咨询。

      您好，很高兴为您提供咨询。建议您让她平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康。可以多吃水果和蔬菜维生素补充。
      以上是对“抑郁症病人饮食要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。
      指导意见：
      多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。
      多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.