有问必答网心理健康科失眠 → 有什么治疗失眠的特效药吗?

有什么治疗失眠的特效药吗?

男 | 21岁 2013-01-10 22:30:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人前端时间失恋了,加上学习特别繁重,生活压力大,经常睡眠不好,这段时间更是变本加厉,每晚只能睡个3~4个小时,一有点小声音就惊醒,实在很痛苦,去医院开的艾司唑仑,可是药效越来越低。

想得到怎样的帮助:请问还有别的什么治疗失眠的特效药?

医生回复区

胡晓英
胡晓英 潜江芷迷心理咨询工作室   二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2013-01-13 15:57:01 我要投诉

      病情分析:
      失恋了,学习特别繁重,生活压力大,经常睡眠不好,每晚只能睡个3~4个小时,一有点小声音就惊醒,医院开的艾司唑仑,可是药效越来越低。
      指导意见:
      失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2013-01-12 19:04:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克,煎水,睡前半小时服
      指导意见:
      虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。
      

百草梨膏糖
百草梨膏糖 其他 帮助网友:27189称赞:54
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2013-01-14 09:37:25 我要投诉

      病情分析:
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见:
      建议你不要用药物治疗,可以通过日常调理,例如不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶
      
      以上是对“有什么治疗失眠的特效药吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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