健康咨询描述: 本人前端时间失恋了,加上学习特别繁重,生活压力大,经常睡眠不好,这段时间更是变本加厉,每晚只能睡个3~4个小时,一有点小声音就惊醒,实在很痛苦,去医院开的艾司唑仑,可是药效越来越低。
想得到怎样的帮助:请问还有别的什么治疗失眠的特效药?
病情分析:
失恋了,学习特别繁重,生活压力大,经常睡眠不好,每晚只能睡个3~4个小时,一有点小声音就惊醒,医院开的艾司唑仑,可是药效越来越低。
指导意见:
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析:
你好,可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克,煎水,睡前半小时服
指导意见:
虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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