眼睛近视眼的日常保健护理要做到哪些

      病情分析：
      避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。尽量控制每天累计看近的时间，最好不要超过6小时。
      指导意见：
      养成良好的用眼习惯，每天多看看绿色的东西，多吃蔬菜，像小学生一样做眼保健操，看电视电脑不能太久，半小时就要休息一下。
      

      病情分析：
      以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。有两种近视，后天形成的近视，还有就是先天近视。
      指导意见：
      你好！如果你是后天养成的近视就不怕了，纠正儿子的坐姿，还有看实物的远近，但是如果你是先天近视就没办法了。
      

      病情分析：
      孩子现在就是10岁,不知道是不是因为晚上上课的原因,现在就是眼睛近视了，分析是用眼环境差造成的近视眼。
      指导意见：
      你好，近视眼患者平时要注意用眼时间，不宜太长，一般一个小时就要向远方眺望一会，休息一下，可以多看看绿色植物。平时可以多吃些维生素A的食品。
      
      以上是对“眼睛近视眼的日常保健护理要做到哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！