什么方法丰胸效果最好？

      病情分析：
      一直以来我都是胸部平平，现在我突然很想丰胸，但是又害怕会有什么后遗症。分析可以通过食疗或者按摩丰胸。
      指导意见：
      你好，最安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸
      

      病情分析：
      您好，食补，含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
      指导意见：
      建议注意饮食