白天爱胡思乱想头痛头晕记忆力差反应慢有

女 | 21岁 2013-01-14 14:56:31 1人回复来自

健康咨询描述：白天爱胡思乱想头痛头晕记忆力差反应慢有时感觉大脑空白晚上睡觉时心跳快爱胡思乱想醒后头发懒，晚上失眠多梦，肚子难受便秘。感觉整个人思想懒赌整个人懒散悲观自卑

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：提高睡眠质量有积极心善于和人交往沟通

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-01-14 15:09:21 我要投诉

注意一下心理状态的调整，保证一个乐观积极的心态是十分重要的，还有要注意加强一下运动，增强体质，保证一个正常的作息时间和饮食习惯，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，让医生根据您的病情为您开一些安神的中药帮助您调节一下紧张的神经，不要有太大的思想负担，祝您生活愉快

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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