我得了抑郁症，要怎么治疗？

      病情分析：
      抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀
      指导意见：
      一、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五征
      二、反应性抑郁症即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。三、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
      四、以学习困难为特征的抑郁症这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学
      

      病情分析：
      得了抑郁症，其实并不可怕，重要是自己要放松心情，缓解压抑。这是心病，需要心药医，自己首先要确定这样一个观点，这只是人生的一个过程。具体解决问题的方法有以下几种供您参考：一，移情别恋，不要因为一棵树而放弃整片森林；二，经常运动，让自己在运动中缓解压抑，忘记痛苦，白天累了，晚上才不会胡思乱想，增加睡眠质量，同时让身心健康；三，经常找人聊天，聊天是释放自己压抑的一种好办法。
      指导意见：
      典型的产后抑郁症常于产后2周发病,产后4－6周症状明显,病程可持续3－6个月,其症状学方面与普通抑郁症无明显差别,具有疲乏、易激惹、焦虑、恐怖和抑郁等特征。
      

      病情分析：
      自从生完宝宝之后就变得总是心情低落，夜晚失眠多梦，经常暴饮暴食还健忘爱乱发脾气，做什么事都打不起精神，遇到很多事情都想不开，有时候甚至有轻生的念头。
      指导意见：
      你好，产后抑郁症现指产后4周内发生的抑郁发作。典型的产后抑郁症常于产后2周发病,产后4－6周症状明显,病程可持续3－6个月,其症状学方面与普通抑郁症无明显差别,具有疲乏、易激惹、焦虑、恐怖和抑郁等特征。
      
      以上是对“我得了抑郁症，要怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！