健康咨询描述: 想问吓如果尿酸高,天天吃些马铃署可以减少尿酸更加吗
曾经的治疗情况和效果: 我最高去到583
想得到怎样的帮助:现在少了,想问平时吃什么食物可以有效防止尿酸增加
病情分析:
你好。尿酸高是因为肾脏的排泄尿酸减少,或者进食的食物中含的嘌呤过高,从而引起尿酸升高。而马铃薯属于淀粉类食物。进食多了不会帮助降低尿酸的。
指导意见:
你需要改变饮食,减少以下食物的进食,发酵过的食物,腌制的食物,动物内脏和酒精等,多喝水。这样就可以降低尿酸。如果无法降低还可以用药物。
高尿酸:是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。
引起高尿酸的原因多数和饮食密切相关。主要原因为:饮食、遗传、药物、其他因素(如久居寒冷质地、工作过度疲劳、精神紧张或压抑、创伤或手术等)。
患者饮食要调整饮食结构,戒酒、海鲜类,菇类,豆类、高嘌呤食物食物尽量不吃或者少吃。
高尿酸患者应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。
低嘌呤食物有:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;
中嘌呤食物是:肉类、豆类、海鲜;
高嘌呤食物是:香菇、紫菜、动物内脏、鱼类
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步。
高尿酸患者可用中药酸风息香港中药药茶来进行调理治疗,作用主要是提高身体的代谢功能,促进体内尿酸结晶的分解,改善病情。
指导意见:
宜多饮水,以利于血尿酸结晶从肾脏排出。
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