最近脸上长了雀斑

      病情分析：
      雀斑是常见的色素性皮肤病，女性多见，好发于面部，雀斑形成也与长期暴晒有关。
      指导意见：
      雀斑一般是很难根治的，只能通过预防来减淡雀斑，调整生活习惯：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。生活中尽量避免光线的照射，夏日外出要打伞，还有做足防晒措施。
      

      病情分析：
      雀斑
      指导意见：
      你好，要注意防晒。这个和雀斑有着很大的关系。还要注意防止各种电离辐射、多吃水果、蔬菜，多多喝水。不要饮用刺激性的食物，不要抽烟、喝酒。要有良好的睡眠和保持良好的心情。做到以上的，再加上医生的辅助治疗，会很快远离雀斑的。
      

      病情分析：
      若父母亲有雀斑，生出来的小孩有雀斑的机率较高，阳光中的紫外线也会导致雀斑恶化。
      指导意见：
      调整生活习惯：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机，紫外线照射仪等，这些甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
      
      以上是对“最近脸上长了雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！