青少年吃什么长得更快

      病情分析：
      你好，在饮食方面应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。可以增加身高的。
      

      病情分析：
      青少年的身体发育问题分析及建议
      指导意见：
      您好，根据您的描述建议您不用刻意的注意这件事。每天合理饮食、适当运动就会有很好的效果。尽量不要挑食。多吃水果蔬菜豆制品等。
      

      病情分析：
      可以吃点动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。建议均衡饮食。
      指导意见：
      1、维生素的补给：维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。2、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
      
      以上是对“青少年吃什么长得更快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，人的身高很大程度上是由父母遗传因素决定的，后天通过饮食营养以及锻炼身体能提高的空间有限。
      指导意见：
      可以给孩子买点钙片吃，不要让孩子偏食，营养要均衡，平时多锻炼身体，这样才能正常生长发育。祝孩子健康成长。