类风湿关节炎的调理要不要锻炼

      病情分析：
      你好，需要锻炼身体的，类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效.
      指导意见：
      你好，类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.制定合理的康复计划，并按照计划进行强度适中的锻炼。
      

      病情分析：
      膝关节操练法取坐位，渐渐把小腿抬起离地伸直，维持片刻，再徐徐屈膝到最大限度，维持片刻，然后伸膝，如此反复操练。抗阻操练法在踝部裹上数斤沙袋，增加操练的力度，再按上法进行操练。
      指导意见：
      腰部关节操练法取卧位，屈膝后把大腿抬起，尽力把髋关节屈足，维持片刻再放下，反复操练;然后，头、颈、胸抬起离床面，维持片刻，再躺平，反复操练。通过操练增强肌力，改善关节的稳定性，保持关节的活动度。同时，对患病关节配以抚摩、揉捏、摩擦，捶击等自我按摩，以促进血液循环，达到止痛消肿作用。但操练时应适可而止，不能造成疲劳，以防止关节承受不恰当的压力而损伤。
      

      病情分析：
      通过操练增强肌力，改善关节的稳定性，保持关节的活动度。
      指导意见：
      同时，对患病关节配以抚摩、揉捏、摩擦，捶击等自我按摩，以促进血液循环，达到止痛消肿作用。但操练时应适可而止，不能造成疲劳，以防止关节承受不恰当的压力而损伤。
      
      以上是对“类风湿关节炎的调理要不要锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！