焦虑症平时应该怎么治疗？

      病情分析：
      恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。
      指导意见：
      你好：不需要治疗吃药，需要做的是，平时多结交朋友，多看点书，多积累经验，当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候，多方位，多层次的去考虑，去想如何解决的方法，当问题被解决了，焦虑也就消失了。
      

      病情分析：
      您好，这个情况考虑是焦虑症了，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识
      指导意见：
      解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。
      

      病情分析：
      焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。
      指导意见：
      自我肯定。自我肯定是治疗焦虑症的必要前提。那些对自己没有信心的人，怀疑自己完成和应付事物的能力，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
      
      以上是对“焦虑症平时应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！