脑子整天跟白纸似的，记忆力差，注意力也差
男 | 23岁 2013-01-15 09:53:47
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健康咨询描述： 脑子整天跟白纸似的，记忆力差，注意力也差反应慢。有办法可以改善吗？特别希望好心人能帮助我
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2013-01-15 10:36:50 我要投诉
病情分析：
你这种情况可能和自己不动脑筋，运动少有关系。
指导意见：
1学会理解记忆，找到各种知识之间的联系，在理解的基础上加以记忆。2、摸索适合自己的记忆方法。3、多动脑筋，勤用脑。4、每天进行1小时的有氧运动。
2013-01-15 10:38:27 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况应该是身体不平衡的表现，建议进行合理的调整恢复，维持身体的健康状态。
指导意见：
应该养成良好的饮食生活习惯，饮食加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的积极的心态，适当合理地锻炼，从各方面进行调整，促进恢复。
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