乳腺癌有预防吗？

      病情分析：
      现在市场上的很多女性保健品都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“双面刃”，确能延长女性的“青春期”，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
      指导意见：
      体重和乳腺癌有密切关系。如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80％。
      

      病情分析：
      乳腺癌是来自乳腺终末导管小叶单元上皮的恶性肿瘤。癌肿半数以上发生于乳腺外上象限，其次为乳腺中央区和其他象限。
      指导意见：
      避免食用含有多元未饱和脂肪的食物，比如玉米油、向日葵油，不妨将它们换成坚果油或橄榄油。软饮料和垃圾食品中的糖也是应该避免的食物。研究表明，酒精摄入量和患乳腺癌的概率也有关系。每天饮用1到3杯酒精饮料会增加患乳腺癌的概率。
      

      病情分析：
      多运动,锻炼身体，多晒太阳，多吃豆制品,青菜,高纤维食品，心胸开阔，良好的生活作息习惯乳腺癌是一种全身性的疾病,所以加强锻炼,少吃油炸食品,注意作息时间,多吃素的,少吃荤的.
      指导意见：
      平时宜食黄豆,胡萝卜,椰菜花,谷类食物,新鲜水果等.1.常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等.2,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.3,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.4.补硒很重要
      
      以上是对“乳腺癌有预防吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！