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我是学武术的，昨天练习的时候，不小心刀割

男 | 21岁 2013-01-15 12:10:54 2人回复来自

健康咨询描述：我是学武术的，昨天练习的时候，不小心刀割到肌肉部位，肌肉都一下子隔断了，还伤到了骨头，到医院缝了30多针，希望能早点好起来，求大师，帮我安排下理疗方案，比如有宜吃什么，忌吃什么，或者做下什么适当的运动，总之就一句，快点好起来，提前谢各位了。

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叶玥琳医师擅长: 中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻帮助网友：26154称赞：215

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2013-01-15 12:52:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情形，如短期恢复期间，尽量多些休息休养，少些剧烈运动，
      指导意见：
      有上述情形，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，饮食方面可适当补充些鱼肉，鸡蛋，

2013-01-15 19:46 ask36084588f7 追问

大夫说牛羊肉不能吃，但有的大夫说可以，大师，这个你有什么看法？谢了

2013-01-15 19:50医生回答：

伤口恢复良好，无发炎症状的情况下，可少量吃一些

孟慧其他帮助网友：5569称赞：61

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2013-01-15 12:53:00 我要投诉

      病情分析：
      刀伤饮食要以清淡为主，清淡饮食伤口就从里面开始漫漫愈合，虽然速度比较慢，但是后遗症比较小。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。
      忌食辛辣，戒烟酒
      指导意见：
      可以试着练练太极拳，力度一定要轻，慢，柔

2013-01-15 19:44 ask36084588f7 追问

主要吃那些食物有宜？谢了

2013-01-16 08:48医生回答：

像牛奶，豆浆，豆腐，鸡蛋补充蛋白质；新鲜水果和蔬菜补充维生素

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