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我戒烟3天了。每天的量在2-3根以前1

男 | 20岁 2013-01-15 13:57:08 1人回复来自

健康咨询描述：我戒烟3天了。每天的量在2-3根以前1天就一包~！怎么把这2-3根也抹去啊

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：完全戒烟一根都不要抽

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:30 我要投诉

      病情分析：
      短短三天，你就由每天一包减少至每天2-3根是一个非常了不起的进度了，下定决心再坚持一下就会成功的，相信自己能够做到的。
      指导意见：
      要能拒绝掉别人的让烟，别给自己买烟，看到别人抽烟就走开或经得起考验，就把看别人抽烟当做对自己的一次考验，自己想抽烟时就做些别的事情，一定要坚持下来，我相信你一定能戒烟成功的。你没有理由不相信自己的。

我戒烟3天了。每天的量在2-3根以前1

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