健康咨询描述: 去年的8月份我的小奶奶查出患有脂肪肝,她偶尔食欲不振,干农活的时候会显得疲倦乏力,恶心,饭后经常呕吐,还会腹痛,主要是右上腹痛。严重时会发热。医生说可能是由于缺少运动,营养过剩,高脂饮食,或者是使用了某些药物所导致的。
想得到怎样的帮助:脂肪肝患者在饮食上应该注意些什么呢?
脂肪肝患者的饮食需要注意以下几点:
一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。
二、绝对禁酒,最好禁烟。
三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。
四、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。
五、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。
六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
要注意自己饮食的搭配和运动的调理,一日三餐有规律,搭配体恒健养肝片,它能提高人体免疫力和抵抗力,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松,心情保持愉快,不急躁。
脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解,改善患者的病情。
患者调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,适当的增加下运动。
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病情分析:
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。
指导意见:
你好:得了脂肪肝,首先要控制饮食,忌酒采用高蛋白、低糖、富有维生素饮食,也可喝古方甘道芯进行辅助治疗,全面提高人体抗氧化能力,及时清除有害自由基,保护肝脏,促进肝功能恢复,防止肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的发生。
以上是对“患有脂肪肝饮食上应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
指导意见:
要注意自己饮食的搭配和运动的调理,一日三餐有规律,搭配体恒健养肝片,它能提高人体免疫力和抵抗力,或者到当地的三甲医院治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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