健康咨询描述: ,之后同时拔出钉子和支架。之后拄杖锻炼4个半月,之后弃杖锻炼至今,锻炼方法有-走路、按摩、滚瓶子、骑车、下蹲,每天锻炼时间累计至少5小时以上。
想得到怎样的帮助:1、我的脚踝还能恢复到正常水平么 2、我的康复方法是否正确呢,有没有更好的康复方法啊 3、按摩摇摆关节时发出咕咕的响声是什么原因呢 3、起床后和久坐后,必需站立2分钟才能开步缓行,这是为什么 4、走路不能快,越快越痛,且伤脚掌下分泌汗液多,冬天也能将袜子沾湿,这是为什么
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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