每天至少打二次以上哈欠,有时间还觉得很困
健康咨询描述： 每天至少打二次以上哈欠,有时间还觉得很困,晚上没有失眠,但总是做梦较多,睡眠质量一般,这种症状已经持续一年了,平时工作、生活压力较大。
曾经的治疗情况和效果： 去过医院一次，找过专家，说是轻度抑郁，开了药，吃了两次后来没吃了。
想得到怎样的帮助：有没有好的解决办法或是药物治疗。
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医生回复区
病情分析：
你好，依你所述，我不能确定就是抑郁症的。
指导意见：
建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再通过药物治疗或者心理疏导。
病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑是没有休息好所引起的不适，建议不要口服抑郁症药物，
指导意见：
首先平时应休息好，合理安排工作，生活有规律对促进上述症状的改善有一定的作用，建议多参加户外适宜运动。祝平安健康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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