我妈妈一直睡眠不好,失眠.我想问医生,这
健康咨询描述： 我妈妈一直睡眠不好,失眠.我想问医生,这种失眠可能有哪几种病症引起.
曾经的治疗情况和效果： 做过脑电图,有轻微脑动脉硬化.吃过很多治疗睡眠的中药,吃过安神补脑口服液..都没什么效果.
想得到怎样的帮助：希望医生能提供这到底是什么病症.我们好对症下药
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医生回复区
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。如果还是不能缓解建议去医院的精神科检查下这样才好对症治疗
病情分析：
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
指导意见：
比如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就会发生失眠。
因环境不良因素造成的真正环境性失眠
常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。就是我们常说的“睡眠浅”、“见光死”。这些因
疾病百科| 动脉硬化
温馨提示：
提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒，合理膳食，积极治疗与本病有关的疾病，如高血压，脂肪症，高脂血症等。防止发胖。
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