健康咨询描述: 我其实对自己要求很高,之前就是一直都是想把所有的事情都是做到做好,但是一直都是不如意,就是患上了强迫症,不知道怎么感觉就是全身胀痛,不知道是不是可以治愈
想得到怎样的帮助:我怎么会有强迫症呢?
病情分析:
强迫症可以看看森田疗法,很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状极大改善甚至痊愈,所以你可以百度下查找森田疗法的资料。
指导意见:
病程、社交能力、语言运用水平等全面资料和检查来进一步鉴别抽动-秽语综合征...当然我们也记得当我们对强迫症投降时,它会越来越强烈以致淹没我。
病情分析:
强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。
指导意见:
强迫症又称强迫性神经症,是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的,但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样,当一个人出现无意义的动作要预防强迫症首先要先了解什么是强迫症,简而言之:强迫症=正常的心理现象+摆脱强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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