我十六岁，最近一上体育课跑步时就崴脚，平

      病情分析：
      你好，考虑是你在第一次受伤后未经正确良好的治疗，踝关节再次损伤，导致局部韧带拉伤
      指导意见：
      建议平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练，比如经常做下蹲练习。运动前进行充分的准备活动，运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。适当减少运动量
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况我认为你是伤到了足部的韧带引起的。
      指导意见：
      建议你到医院检查一下，做个踝部正侧位片。平时服用些钙片。
      

      病情分析：
      您好!很高兴为您答疑解惑.根据您的描述，可能是您的脚还没有完全的恢复好。
      指导意见：
      您好！可能是您的脚还没有恢复好，所以一跑就会有点痛，建议您恢复好，再进行体育活动。祝好！
      
      以上是对“我十六岁，最近一上体育课跑步时就崴脚，平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！