得了骨关节病平时要注意什么

      病情分析：
      一直有腿疼的老毛病。每逢阴雨天刮风天的时候病痛就加重，也贴了好多的药膏，可是总是不见效。
      指导意见：
      注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
      

      病情分析：
      一直有腿疼的老毛病。每逢阴雨天刮风天的时候病痛就加重，吃了好多的药，也贴了好多的药膏，可是总是不见效。
      指导意见：
      骨性关节炎奶类食品要少吃，因其能产生致关节炎的介质前列腺素；肥肉、动物肝脏等富含动物性脂肪的食物，其代谢产物可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏；糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重；同时要注意少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。
      

      病情分析：
      患者一直有腿疼的毛病，每逢阴雨天的时候病痛就加重，吃了一些西药，也贴了药膏，总是不见效。应是骨关节病。
      指导意见：
      平时适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。
      
      以上是对“得了骨关节病平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！