我之前熬过夜、现在睡不着了、看过医生说我
女 | 17岁 2013-01-16 13:45:04
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健康咨询描述： 我之前熬过夜、现在睡不着了、看过医生说我是血虚少、心肾不交、怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：改善睡眠问题
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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
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2013-01-16 14:24:38
病情分析：
你好；根据你的描述看；只要是之前熬过夜、现在睡不着了、证明是气血虚少、心肾不交、要改善这样的症状，就补充气血，加强营养，根据月经的情况，调整月经规律，加强营养，按时作息。
指导意见：
注意保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火，按时作息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。避免劳累，熬夜。
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