我上课总想排气，就憋着，越憋越厉害，肚子

      病情分析：
      这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，
      指导意见：
      以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有胃肠胀气、消化不良的情况引起的较为常见的。
      指导意见：
      一般的情况往往是可以选择中药和采用吗丁啉药物治疗一下的。往往是可以改善的。另外可以配合热敷、按摩等治疗改善的。不要着凉的。饮食要清淡。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况也是您有些太紧张了，并且有些消化不好的，生冷刺激的食物要少吃一些的，要用药治疗的
      指导意见：
      平时多吃点萝卜，山楂一类的好一些的，服用点保和丸或者用参苓白术散治疗都行的观察
      
      以上是对“我上课总想排气，就憋着，越憋越厉害，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！