男29岁已婚工作压力大，睡眠不好

      你好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。如果有蛔虫可以吃点肠虫清，如果缺钙你可以吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      估计是和你神经系统有关系，建议你还是先到医院检查清楚，再进行针对性的治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是生活饮食不规律造成的亚健康状态，应该积极的调整逐渐恢复正常
      指导意见：
      一个人只有在饮食和生活规律的情况下才能更好的保持身体的健康，所以无论是做何种工作，尽量保持饮食生活的规律性，减少疾病的发生。饮食上营养充足，搭配均衡，生活中劳逸结合，避免烟酒生冷熬夜等等，生活规律，保持良好的心态，适当锻炼身体增强体质，减少不适
      
      以上是对“男29岁已婚工作压力大，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！