我是精神失眠，吃米氮平，路硝西泮，该怎减
健康咨询描述： 我是精神失眠，吃米氮平，路硝西泮，该怎减量停药、
曾经的治疗情况和效果： 不理想
想得到怎样的帮助：吃米氮平，路硝西泮，百乐眠，能治愈吗、
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病情分析：
你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析：
你好，失眠可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力
指导意见：
建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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