我便秘已有十多年的历史了好几天

      病情分析：
      你的情况，最好是注意饮食结构的情况
      指导意见：
      建议你同时可以配合药物，果导片及必要时候开塞露及灌肠治疗。
      

      病情分析：
      多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。
      

      病情分析：
      您好，您的症状是属于习惯性便秘的情况。
      指导意见：
      只能是靠调节饮食的方式来调理的，饮食上要清淡，不可以过于的油腻和辛辣的，不可以饮酒，还要多运动，多喝水，多吃水果和青菜，慢慢的才会有所改善的。
      
      以上是对“我便秘已有十多年的历史了好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您出现了便秘的症状，不知道您平时几天大便一次呢?正常情况下，应该每天大便一次，因为粪便在结肠中时间较长，水分被吸收，就会出出现便秘的症状了。
      指导意见：
      针对现在的情况，如果比较急，可以用开塞露纳肛，同时服用通便灵胶囊，三黄片等进行治疗。要养成一天一次的排便习惯，多吃富含纤维素的食物，如韭菜，芹菜等，平时注意多饮水，吃香蕉等润肠通便的水果。
      祝您早日康复！
      

      病情分析：
      便秘已有十多年；有没有腹胀、不思饮食等不适感；便秘与多种因素有关，与遗传、饮食习惯、精神压力等多有关；
      指导意见：
      建议调整饮食结构，多食用蔬菜、水果以增加膳食纤维含量，促进排便；可以服用些蜂蜜以润肠通便；必要时可以使用些开塞露、芦荟胶囊等；祝康复；
      

      由于胃肠蠕动减弱，还可能是缺少运动等原因，均可以导致便秘。
      您可以喝点蜂蜜水。也可以吃点香蕉。平时注意多吃水果、蔬菜，保持了足够的水分，就可以预防便秘的发生。
      

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。
      
      以上是对“我便秘已有十多年的历史了好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！