健康咨询描述: 最近在家中一直不干活,不怎么吃饭,便秘一直长肉,只想知道应该怎样减肥快速有效不反弹
曾经的治疗情况和效果: 没有只是吃一些芦荟胶囊
想得到怎样的帮助:希望可以帮助我快速,治疗便秘减肥
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是运动少引起的,不要担心。
指导意见:
你好,像你说的这种情况我建议你吃点左旋肉碱就可以的,你说的这种情况是运动少引起的,问题不大,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,像是你这种情况,最好是吃些清淡少吃辛辣和油腻的食物。
指导意见:
另外芦荟胶囊这个通便的药物常吃对身体不太好,你可以换成麻仁润肠丸,平时注意多吃香蕉,油菜这些通便的食物。
病情分析:
您好,您的情况属于便秘,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干
便秘常跟不良生活习惯,饮食缺乏纤维素,吃太多刺激性食物,饮水过少,或长期有便意时而不能及时排便。当然也跟很多胃肠道疾病,肛门疾病,和各种神经因素有很大联系
指导意见:
所以建议最好能先搞清楚自己是否存在疾病状态,如果是疾病导致的先治疗原发病,如果只是生活习惯等因素造成的,平时要多吃含纤维食物,多吃水果蔬菜,多喝水,以上是我的建议,希望我的回答对你有帮助
以上是对“最近在家中一直不干活,不怎么吃饭,便秘一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那如何快速减肥呢
病情分析:
你好,肥胖的原因其实是很简单,就是基础代谢率低,身体活动力少及脂肪细胞数增多
指导意见:
减肥,就是要使身体的新陈代谢恢复正常,首先要提供给身体所需要的各种营养素,在日常生活中,要吃大量的蔬菜水果,要做到一天三餐的平衡摄取.
病情分析:
佻好,这样的情况应该是活动少引起的脂肪堆积引起的,可能与便秘也是有关系的。
指导意见:
可以用中药的增液汤治疗,比如生地,麦冬,玄参等煎水服用。
其次可以用薏仁,赤小豆煎水服用,有健脾利水的作用。
避免吃的过多,适当锻炼。
祝健康快乐。
医生询问:
请问平时有没有口干的情况?
病情分析:
你好,通过你的描述增强锻炼。
指导意见:
多饮水,多吃瓜果蔬菜,多吃易消化食物,睡前腹部按摩。
以上是对“最近在家中一直不干活,不怎么吃饭,便秘一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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