文生完孩子奶水都不够宝宝吃，吃了四个月就

女 | 22岁 2013-01-16 20:31:05 1人回复来自

健康咨询描述：文生完孩子奶水都不够宝宝吃，吃了四个月就断了，现在过去半年了胸部很小，我很着急怎么样才能变大？

投诉

其他类似问题

医生回复区

杨海荣东营市人民医院主治医师擅长: 慢性肾炎、肾病综合征、蛋白尿、血尿、糖尿病高血压肾帮助网友：2089称赞：33

微信扫一扫，随时问医生

2013-01-16 20:48:26 我要投诉

      病情分析：
      建议您调整生活饮食和其他规律习惯。
      指导意见：
      首先多吃植物性脂肪：用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。
      其次多食用含丰富蛋白质的食物：动、植物性蛋白质都要摄取。
      其他食物包括水果（新鲜木瓜）、坚果类（腰果、核桃等）、生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）；猪蹄等含胶原丰富的东西。
      最后，洗澡的时候可以做些按摩，将水温调到40度左右用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围。