健康咨询描述: 我感觉自己好像得了精神病一样,这半年以来,我每天晚上都睡不着,即使好不容易睡着了,也是一直在做梦,醒来后整个人很累很困,白天没精神上班,人非常的暴躁易怒,跟同事的关系也处不好。
想得到怎样的帮助:像我这种情况需要到精神病医院住院吗?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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