健康咨询描述: 了,每天吃2粒,可以嗎?21金维他可以天天吃嗎?会不会维生素中毒啊,我妈说了21金维他都是老年人吃的,说吃完不给我买了,怎么办
想得到怎样的帮助:问题如上,请医生回答
病情分析:
您好,根据您的描述和您的您的年龄判断,是不需要吃太多补药的,21金维他是补充维生素的,不需要吃过多,服用过多会对身体造成一定的压力,不利于成长
指导意见:
建议:建议您可以食用蔬菜和水果,这样可以补充身体所需的足够的维生素,食补是可以的,不需要药补,建议可以每天喝牛奶,这样也可以补充身体的,祝您健康!如有问题可继续追问!
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