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2013-01-16 22:11:08 我要投诉
病情分析：
确定是缺铁性贫血的话，可多吃动物肝脏，吃些补铁的食物，如胡萝卜、发菜、菠菜、面筋、龙眼肉、金针菜等
指导意见：
缺铁性贫血食物选择（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。
（3）忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
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