一个月吃肯德基胖了13斤，后来去减肥，再
女 | 26个月 2013-01-16 21:52:25
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健康咨询描述： 吃肯德基胖了13斤，后来去减肥，再后来上班老是起早，5点就要起来，老是上火，内分泌失调，月经经常晚，也经常便秘，很辛苦节食减掉了几斤，吃一顿就回来了，有什么方法能调节下体质啊
曾经的治疗情况和效果： 只喝过常润茶
想得到怎样的帮助：怎么能调节下身体
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医生回复区
2013-01-16 22:03:19 我要投诉
病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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