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乏力三个月之多，有厌食及睡眠不好。

保密 | 0个月 2013-01-16 21:56:53 1人回复来自

健康咨询描述：乏力三个月之多，有厌食及睡眠不好。

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张丽二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关帮助网友：11168称赞：1597

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2013-01-17 07:50:33 我要投诉

      病情分析：
      就描述而言可能是神经衰弱导致的，不必太担心。
      指导意见：
      1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.

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