健康咨询描述: 身体虙弱, 面色暗枯黄,肾虚气血不足,长期在外打工,衣食工作环境不好,情绪也不好,打工吗有时同事多,不是个个都合的来,在外打工衣食有时不周,休息不定时导致睡眠不是很好
曾经的治疗情况和效果: 吃的不多,总不饱, 只吊过一 二次水, 吊了还好,情绪不好时常不吃饭
想得到怎样的帮助:想请教告诉一下吃什么 补血补气补肾,无眼袋面色红润 只想能现在告诉我,因我电话停机。
病情分析:
这种情况下,可以服用一些健脾利气的药物,或是促进胃肠功能的,比如健脾丸或是吗丁林
指导意见:
注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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