健康咨询描述: 大概有一个月了,心里一直有个痛苦的事,分手已经半年了,本来自己不会去想的,因为他不是我很喜欢的类型,但自从上次被家人知道我谈过恋爱,之后我就想起我们在一起做过的事,只是穿着衣服亲吻了,我是个保守的女孩,当时还好没做傻事,但他还是给我留下了阴影,我觉得我不再像以前那么开心了,心里一直装着这个痛苦,就是放不开,每天都想着,觉得自己的人生快要颓废了,没自信,没很害怕自己变得更糟糕,我还该怎么办,怎么放下这个心结
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是没有影响的,不要担心。
指导意见:
你好,像你说的这种情况我建议你能够找点自己喜欢的事情去做,多转移自己的注意力,是最好的办法,祝你生活愉快
不对呀,我现在每天想着就心痛,做什么都提不起兴趣,想找人诉说,但又不好意思把事情全讲出来,觉得自己有污点了,感觉自己做什么都不行了,开始以为这种想法会过几天就没了,可现在好怕它会伴随着我以后的生活,我该怎么办?
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