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怀孕期间失眠多梦,这样的情况严重吗?

女 | 27岁 2013-01-18 09:24:27 1人回复 来自赤峰市

健康咨询描述: 我现在怀孕五个月了,我自怀孕以来也没有像是别人那么爱睡觉,而且最近还老是失眠多梦。每天晚上要到很晚才能入睡,而且基本上每天晚上都会做梦,我白天也没有睡觉,而且早上醒的还挺早的。

想得到怎样的帮助:在怀孕期间经常的失眠多梦,这样的情况严重吗?

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-09-27 20:42:22 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间失眠是正常的,孕妇难以睡眠的首要原因在于随着胎儿的日渐发育,孕妇身体重心发生变化。
      指导意见:
      你在床上辗转反侧,其实总在寻找一个最舒适的姿势,可总是感觉不太舒服。晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶会好一些的。失眠多梦可能与室内环境不良有关,所以家人要注意良好睡眠环境的创造。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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