健康咨询描述: 为什么早上上第一节课和下午第一节课的时候我会爱睡觉?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请问怎么办啊?
病情分析:
你好,根据你的情况,你是没有休息好导致的。
指导意见:
自己放松压力,晚上不要熬夜自己早睡早起。可以买点谷维素,营养神经,有助于你深度睡眠,祝你好运。
病情分析:
你好,这是没有合理安排休息造成的,注意就行
指导意见:
建议晚上保持充足的睡眠时间,8小时就行。白天适当体育锻炼
以上是对“为什么早上上第一节课和下午第一节课的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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