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我每天都觉得自己很累,一下班就喜欢躺下休

女 | 26岁 2013-01-20 20:43:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 我每天都觉得自己很累,一下班就喜欢躺下休息,不上班比上班还累,不知道是不是营养不良原因还是别的原因

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:我想知道是什么原因,谢谢!

医生回复区

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2013-01-20 21:25:23 我要投诉

      病情分析:
      这种情况与经常熬夜是有关系的,免疫力下降,身体长期处于亚健康状态。
      指导意见:
      建议您一定要注意身体的调理,平日里多吃一些鸡蛋,动物的脑组织等,晚睡前揉揉太阳穴等,每天早起跑跑步,可以服用安神补脑液等,放下心理压力,会有改善的
      

王军
王军 绵阳市游仙区忠兴中心卫生院   主治医师 擅长: 皮肤性病,风湿骨痛,食疗养生 帮助网友:5194称赞:353
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2013-01-20 21:25:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你描述的情况来看,体质虚弱造成上述情况的可能性相对较大。
      指导意见:
      建议保持良好心态,避免过大压力,加强营养,适当应用补益的药物,如“生脉饮”等,严重者建议进一步确诊并治疗。
      

liyan0811140
liyan0811140 其他 帮助网友:3877称赞:26
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2013-01-20 21:27:02 我要投诉

      病情分析:
      患者青年女性,乏力、疲倦,原因待查。
      指导意见:
      您好,建议放松心情,规律休息、规律饮食,可查血常规,了解有无贫血或者病毒、细菌感染。
      
      以上是对“我每天都觉得自己很累,一下班就喜欢躺下休”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

美妍妍
美妍妍 主治医师 擅长: 小儿常见呼吸系统疾病,新生儿常见病 帮助网友:6702称赞:725
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2013-01-20 22:04:12 我要投诉

      病情分析:
      你好你这种情况不只是身体的原因,心理原因也很明显。
      指导意见:
      要摆正心态,规律自己的生活,不要太有压力,工作生活要分明。
      另外注意饮食营养,多吃水果、蔬菜,多吃高蛋白高铁食物。
      适量运动,经常出去走走,多与人交流。
      祝健康。
      

张珂医生
张珂医生 其他 帮助网友:2276称赞:218
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2013-01-20 21:28:04 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,中医上认为气虚会导致身体容易劳累,乏力等,可以服用中药治疗。
      指导意见:
      可以服用一些补气的中药,如黄芪,当归,党参,白术,茯苓,甘草,熟地等,平时可以适量的锻炼身体,饮食上注意要有营养,不要过多的劳累,如果工作压力比较大,要注意自我的调节。
      

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