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两天一夜不睡,后果会怎样?目前是学生

女 | 13岁 2013-01-21 00:29:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 两天一夜不睡,后果会怎样?目前是学生

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-01-21 00:46:28

      病情分析:
      休息不好会导致精力不足,头晕目眩,其实正常人也没什么大碍。
      指导意见:
      建议好好休息,学生碰到考试可能比较忙,但学习是要效率的,不是非要时间,休息不好会严重影响学习质量,建议适量熬夜。
      

苏广田
苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 擅长: 擅长胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,气管炎,哮喘,肾 帮助网友:120825
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2018-06-13 21:30:10 我要投诉

      两天一夜不睡,一般会感觉到比较困,第二天感觉都没有精神头,脑子有点发木,感觉到不愿意吃东西,愿意喝水,愿意吃一些蔬菜水果。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-06-13 21:35:51 我要投诉

      你好,这位小朋友,为什么要选择两天一夜不睡觉呢?睡眠跟吃饭喝水是一样重要的。睡眠不足都会影响身体健康,何况是两天一夜不睡觉呢。
      
      以上是对“两天一夜不睡,后果会怎样?目前是学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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