我是一名年轻性，但脸上却长了斑点
健康咨询描述： 我是一名年轻女性，但脸上却长了斑点，最近也有点睡眠不足，工作是坐很长时间，对着电脑的。请问怎么祛斑。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问怎么祛斑。
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医生回复区
病情分析：
你好，失眠说明你体内的毒素排不出来。然后反映到脸上就是长斑点，也和工作有关系，比如长期久坐，用电脑太多，辐射都会导致长斑。
指导意见：
饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
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病情分析：
你好脸上却长了斑点这样的现象，是可以采取光子疗法来治疗即可。
指导意见：
这个是完全可以恢复正常的，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
疾病百科| 性病
温馨提示：
洁身自好，防止不洁性行为；采取安全性行为；正确使用质量可靠的避孕套；注意个人卫生，不吸毒；尽量不输血。
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