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自己背叛了自己的女朋友，出轨了现在

男 | 21岁 2013-01-22 00:04:58 1人回复来自

健康咨询描述：自己背叛了自己的女朋友，出轨了现在特别后悔不知道该怎么办？他不知道我是不是该告诉她啊但是我害怕告诉她会分手当时也是一时糊涂做错了该怎么办

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：心里愧疚该怎么办？

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张丽二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关帮助网友：11168称赞：1597

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2013-01-22 05:54:53 我要投诉

      病情分析：
      知错就改是一件好事，但是不建议告诉你的女友。
      指导意见：
      你只要让自己不再犯错就可以了，告诉他并不解决问题，还会伤害他，倒不如隐藏秘密，好好的对待他。

2013-01-22 08:46 ask3619934577 追问

医生您好我就是因为隐藏不了秘密心里难受而且害怕自己女朋友知道了会离开我我就是想不开该怎么办啊？以前我得过强迫症是不是和哪个有关系啊/

2013-01-22 09:12医生回答：

这两者关系并不大，其实你说出来只是想获得解脱和谅解，但是这是对对方的一种伤害，要不你写封信，写出你的想法，然后烧毁。通过这样的方法让自己倾诉出来，但是还是不建议你告诉女友。