小孩子应该怎么预防近视眼

      你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；
      

      病情分析：
      注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操等。
      指导意见：
      如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。
      

      病情分析：
      孩子近视很大一部分都是假性近视，它是因为用眼过度，眼睛调节紧张，所引起的一种功能性近视，眼球并没有发生实质性的病变，一般通过治疗、缓和紧张状态这类办法，是可以使得视力恢复的。
      指导意见：
      看书写字、看电视的时间都不应该太长。有的孩子很喜欢看电视，周末或者是一放学就会坐在电视机前雷打不动，这样其实十分不好，应该让孩子多点出去进行运动，去感受大自然的美好。就算是看电视，也不能离电视机太近，必须让孩子离电视机保持一定的距离。
      
      以上是对“小孩子应该怎么预防近视眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看书，写字，看电脑，每隔半个小时到一个小时，应该闭目一会或者眺望远方，使眼睛得到及时的休息。
      指导意见：
      儿童在平时的饮食中应多吃蔬菜和水果，特别是要多吃补钙类的食物，如牛奶，鱼肝油等等，这些能够预防近视。