预防流感在生活中需要怎么做？

      你好，主要应该从以下几方面着手：
      1.勤洗手。
      感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。2.勤换牙刷。
      牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
      3.饮食清淡。
      “三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
      

      病情分析：
      打喷嚏和流鼻涕是患上了感冒.多注意个人卫生.
      指导意见：
      你好.流感是可防可治的一种传染性疾病,必须做到“少吃辛辣油腻食物”.要多饮水,摄入足够的维生素.宜多食些富含优质蛋白,
      

      病情分析：
      由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行，典型的临床特点是急起高热、显著乏力。
      指导意见：
      保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
      经常彻底洗手，减少接触他人，尽量居家休息，患者用具及分泌物要彻底消毒。
      
      以上是对“预防流感在生活中需要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
      指导意见：
      保持室内清洁和空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟；尽量少去空气不流通的场所。