健康咨询描述: 我每次做事情总是很担心没有做好,总是要反复的确认,有时好会犹豫不决,心里很纠结,每天都很紧张,这样的症状都持续一年多了,很痛苦,昨天去医院检查后,医生说我得了强迫症。
想得到怎样的帮助:强迫症需要怎样治疗呢?平时需要注意些什么呢?
您好,强迫症可以进行心理治疗和药物治疗,建议及时去正规医院进行治疗,切勿盲目治疗,以免影响病情,要努力做到处理事情当机立断,遇事不犹豫不决。要勇敢面对困难,给自己信心,保持愉快的心情,减少压力,祝早日康复。
病情分析:
要对自己所有想要说教的冲动不加理睬,带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力,要多想想自己的理想,责任,让一些美好的东西引诱着自己,有了重要和值得欣喜的事情去做就不会钻进牛角尖出不来了。另外,要想想摆脱后的轻松,为何惩罚自己,放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静,不去多想,就没事。苟且的安宁也是安宁。
指导意见:
如果病情实在是很严重的话,建议去医院治疗。
病情分析:
强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。
指导意见:
日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合。基本要点是适应社会,与大多数人的心理特点一致,不可严重偏离。一旦发现强迫性格缺陷,必须赴医学神经专科门诊积极纠治。此外应该明白,预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义.
以上是对“强迫症需要怎样治疗呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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