睡觉时腿总是抽搐是怎么回事？还会局部疼痛

      病情分析：
      你这个也可能是低钾血症，建议去医院查个血是不是低于正常值。
      指导意见：
      多吃一些香蕉看看过几天症状消失没有，香蕉含有较高的钾。
      

      病情分析：
      腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
      指导意见：
      平时可适量补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，走路或运动时间不可过长，适当参加体育锻炼，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。