健康咨询描述:
我近视250度,不知道以下这种办法能不能安全治疗近视!我十五岁
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想问问医生这种办法行不行
病情分析:
你好。近视是除少数高度近视与遗传有关,大多数后天用眼不良习惯造成的。你这种方法也很好。
指导意见:
建议,继续训练。养成良好的用眼习惯,通过验光佩戴合适度数的眼镜。眼镜要长带以保持良好的视力与正常的调节功能。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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