我上身很瘦可是腿部很粗请问有什么办法减掉

男 | 20岁 2013-01-27 23:34:33 1人回复来自

健康咨询描述：我上身很瘦可是腿部很粗请问有什么办法减掉腿部肉肉

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2013-01-28 04:44:42 我要投诉

      病情分析：
      您好，看过您描述的情况，您的腿部比较粗，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的
      指导意见：
      每天坚持跑步，跳绳等30分钟，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持跑跑步，不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康

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