有时候明明已经缠得严严实实，感觉还有一点

男 | 34岁 2013-01-29 10:20:09 1人回复来自

健康咨询描述：有时候明明已经缠得严严实实，感觉还有一点点就能睡着了。可是往往这个时候就会想，脖子没有被捂严实，然后又伸手去弄一弄，一动就清醒了！一晚上折腾好几次！好纠结！！！无论多热，也一定要围严实了才能睡着。我快疯了！我是不是有心理病啊？已经好多好多年了。最近越发严重

曾经的治疗情况和效果：未治疗

想得到怎样的帮助：想得到科学的解答

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文守玉医生副主任医师帮助网友：1046称赞：37

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2013-01-29 10:24:59 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你的症状是心理强迫症的一种。建议：一、确定自己的恐惧线索二、确定自己的回避行为三、确定自己的仪式行为四、确定恐惧等级五、进行系统脱敏六、阻止回避行为七、严格控制仪式行为的发生八、避免新的仪式行为的产生。如果没有好转建议到医院检查并进行辅导治疗。

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

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